毎日、いかがお過ごしですか？ なんとなく気分がすぐれず、グズグズしていませんか？ こんなはずじゃなかった！ もっと楽しく人生をおくりたい！ そんな風に思っている人にお伝えします。 報われない人生に終止符をうちたい！ 自分 […]

自分の人生ですから、より良い人生にしたいと 皆さん思っていますよね。 それでもなかなか思うようにならないのが、 自分の人生。 あ～あ、やっぱり私はこの程度 どうやって生きて行けばいいのかわからない 何とか簡単にすべてが上 […]

過去に友達がいない、友達が出来ない、人と上手く関われない、 って悩んだ経験ありませんか？   私は、学生時代、そんな思いをよく感じていました。 いや、実は、何人かの友達とは毎日学校へ行って、 色々しゃべってたり […]

心も体もゆるふわになって、軽やかに生きていきたいものです。 それなのに、なぜか生きづらい、苦しい思いを感じているあなたへ   世の中は、コロナや災害のニュースであふれかえり、 毎日安心して過ごせないのですが そ […]

「お金がない！」という言葉、 つい言ってしまったりすることありませんか？ これ、意外と自分自身にダメージを与える言葉なんですよ。 「お金が欲しい」というのも、同じです。 でもね、そのイメージを自分の中で自分なりに捉えるこ […]

これはかつての私の事です。 ■自分に自信が持てなくて人前に出るのは嫌だ ■いつもオドオドしていて自分の意見が言えず、理論立てて話せなくて嫌になる ■堂々として、ハキハキと自分の意見を言っている人を見ると自分とは違うと落ち […]

人生は平等じゃないと思ったりしたことありませんか？ いつも自分ばかりが、ひどい目に合うとか、辛い人生ばかりを引き寄せると感じてしまうのはなぜでしょう。 引き寄せの法則を実行してみても、良い事を引き寄せられないから信じられ […]

自分に自信がない！ それはかつての私でした！ 自信がないから、何をやってもダメだろうと、 新しいことにも消極的で、他人の目ばかりを気にしていました。 こうした自分に自信がない状態は、 仕事でも、友達との関係でも、恋愛にお […]

この世の中で、生きづらいと感じている人の割合は、 いったいどのくらいいるのでしょう？ 表面的には、普通に生きているように見えても、 時々どうしようもなく気持ちが滅入ってしまって、 生きづらいと感じている人は、思いのほか多 […]