離婚して頑張ってきたけど、ぽっかりと心に穴があいている、このままでいいのか?

離婚する時は、離婚した後は新しい人生をやり直そうと前向きに考えたりしていませんでしたか?

それでも、離婚の後、人にあれこれ言われないように必死で頑張ってきて、自分でもそこそこやっているつもりなのに、このまま自分の人生が終わってしまうのではと、何だかザワザワしているあなた。

何かに没頭することも出来ず、一人ぼっちで誰からも相手にされてないような寂しさを感じていませんか?

無理矢理、離婚による心の傷をないものにしていませんか?

最近は、離婚してあ~スッキリした!なんて言う人もいます。

だからさっさとお別れするのも一つの打開策ですが、本当のところは、どうなんでしょうね。

確かにどうしようもないパートナーで一緒にいるよりも、離れた方がお互いの為になることもあります。

どちらが良いか悩んで悩んで、別れる道を選択する方も多いことでしょう。

そうなった事で、自分をせめて、自分はダメな人間だと後悔する人は多いですよね。

辛い選択をして、悲しすぎて毎日考えると涙が出てくることもあります。

こんな自分にしたのは、相手のせいだと被害者意識満載の人もいますが、とにかく前向きに生きていかないといけないので、辛い気持ちを押さえつけてしまいがちです。

離婚による心の傷は、どうして癒したらいいのでしょう?

離婚に至る経緯は、人それぞれ。

相手の不誠実による離婚や、DV,性格が合わない、自分が結婚生活に喜びを見いだせないとか、家族との折り合いが悪い・・・など。

色んな場合がありますが・・・

とにかくこれからの生活を立て直さなくてはと、実家に戻ったり、仕事に没頭したり、友達と遊んだりと、環境を変えようとします。

やみくもに動いても心のすき間はなかなか埋まりません。ぽっかり穴があいたような感覚で、一生懸命埋めようとすればするほど、虚しさは高まっていきます。

大事だったはずの人を失ったのだから、そう簡単に穴を埋めることなんてできないです!

その穴を埋めることの出来る人に再び出会えたら自然に埋まるのかもそれません。

 

それまでは、相手の事も自分の事も認めてあげてください。

嫌な面も良い面もすべて見てあげてください。

目の前に現れる現実は、自分の中にあるものと一致してるって知ってますか?

新しい出会いを期待しているが、なかなか出会えない時

自分が心から信頼出来て支え合えるような人に出会えたら人生は素晴らしいものに変わりますよね。

でもそんな人には、なかなか出会えない!

そして、あ~やっぱり私はダメなんだ!なんて思わなくても良いのです。

ただ自分の心の中を整理して、自分は何を望んでいたのか?をひたすら感じましょう。

色んな事に挑戦して充実してるかもしれないけれど、心の穴が気になる場合、無理矢理頑張る必要はないのです。

一番大事なのは、自分自身の奥底にある本当に欲しいものは何かをじっくり感じることなんです。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

離婚して頑張ってきたけど心にぽっかり穴があいて、これからどう生きたら良いのか?そんな方にエールを送ります。

自分の心の中を見るってどうやったら良いのかわからない方には、こちらがおススメです。

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