人生を良くする鉄板は、自分が心地よいことをする！
なんだか、上手くいっていないな
なんだか心がモヤモヤする…
嫌なことが、ときどき起こるなー！
なんだか心が晴れない毎日
なんでだ～？
生きていれば
そう思うこともあるよね？
毎日が幸せってありえない。
そんな時にやることは
たったひとつだったんです✨
以前の私は、なんだかうまくいかない
どうしたら良いのだろうなと思った時ほど
☑『なにか新しいこと始めなきゃ！』
☑『この状況を変えるための行動をしなきゃ！』
☑『何かしなければ！！』
☑『今やっていることを変えなくちゃ』
☑『何が悪いんだろう？』
焦ったり…もがいたり…
自分の納得いかない状況に
落ち込んだりを繰り返して
自己否定をし続けてました。
何が悪いかがよく分からない
でも、なんか上手くいかない
無いにフォーカスをして
漠然と迷いの中にいる時に
あれやこれや、焦って手を出すと
全然思ったようにいかなくて
どんどん負のスパイラルにはまり
余計苦しくなっちゃう。
そんな自分を見つめていると
気付いちゃったのです。
たった一つの大事なこと
そんな風に思っているのは自分、
ガチガチに凝り固った自分を緩めるには
周りと比べるのではなく
自分の心地良いことを
やってあげること
〇〇しなければいけないって勝手に思ってるよね
どんなに上手くいかない状況でも
他人との比較をやめて
今の自分に心地良いことをやっていると
あー、今の自分はこれが心地よいのねーと気づき
どんどん幸せで楽～な状況になっちゃうんだよね
心地よさというのは
無理矢理頑張るのではなく
今の自分が一番やっていて楽で自然にいられること！！
しなければいけないと思っていることも、いったん手放す！
今はこれが一番したいのよねー！！！
楽ーな状態で心地良いを追求していくと
自分自身のエネルギーがどんどん満たされて
自分の周りに良い循環の氣が巡るよ
あなたがそんな状況にいると
心地の良い人々や心地の良い環境も
引き寄せるんんだよね！
焦ったり、辛かったり、確かにそんな時もある
でも、そういうあなたのエネルギーがそのまま状態で
ネガティブばっかりを感じていると
また同じような現実を引き寄せちゃうよ
といって無理矢理ポジティブになれって話でもないのだけれど・・・。
大事なのは、あなたにとっての
今の心地よさは、何？
その心地よい状態を常に感じること！
まとめ
なんか上手くいかない時こそ
心地よいことにフォーカスして
繰り返し習慣化すると
人生、知らないうちに上手く回りだすよ！
あたなもぜひ！！
自分が心地よく過ごす
試してみてくださいね！
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